Masterclass: Orthomolekulare Medizin für Longevity & Prävention
Live mit Dr. Simone Koch am 17.04. um 10 Uhr
Hinweis für Kochsmonauten: Bist du Teil unserer Community, kannst du wie immer kostenlos an der Live Masterclass teilnehmen. Nach Upload der Aufzeichnung steht sie dir für zwei Wochen lang zur Ansicht bereit.
In dieser Masterclass zeigt Dr. Simone Koch, wie Mikronährstoffe gezielt eingesetzt werden können, um Zellalterung zu verlangsamen, chronischen Erkrankungen vorzubeugen und die Gesundheit langfristig zu erhalten. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen aus Epigenetik, Mitochondrienforschung und funktioneller Medizin vermittelt sie praxisnahes Wissen zur individuellen Prävention und Vitalität im Alltag.
Inhalte der Masterclass:
Dr. Simone Koch ist Ärztin, Buchautorin und eine der führenden Stimmen für funktionelle Medizin im deutschsprachigen Raum. Sie vereint über 20 Jahre klinische Erfahrung mit einem tiefen Verständnis für moderne Präventionsmedizin und erreicht über 100.000 Follower über Social Media mit ihrem evidenzbasierten Ansatz.
Jetzt teilnehmen und fundiertes Wissen für gesunde Langlebigkeit erwerben.
Live mit Dr. Simone Koch am 17.04. um 10 Uhr
Hinweis für Kochsmonauten: Bist du Teil unserer Community, kannst du wie immer kostenlos an der Live Masterclass teilnehmen. Nach Upload der Aufzeichnung steht sie dir für zwei Wochen lang zur Ansicht bereit.
In dieser Masterclass zeigt Dr. Simone Koch, wie Mikronährstoffe gezielt eingesetzt werden können, um Zellalterung zu verlangsamen, chronischen Erkrankungen vorzubeugen und die Gesundheit langfristig zu erhalten. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen aus Epigenetik, Mitochondrienforschung und funktioneller Medizin vermittelt sie praxisnahes Wissen zur individuellen Prävention und Vitalität im Alltag.
Inhalte der Masterclass:
- Grundlagen verstehen: Was altern bedeutet, welche Rolle Nährstoffe bei Zellschutz und -regeneration spielen und wie funktionelle Medizin sich von klassischer unterscheidet.
- Zentrale Mikronährstoffe: Wirkung und Anwendung von NAD+, Q10, Glutathion, Spermidin, Omega-3 und weiteren Longevity-Substanzen.
- Personalisierung: Relevante Blutwerte, genetische Varianten (z. B. MTHFR, APOE) und der Einfluss von Stress und Umwelt auf den Nährstoffbedarf.
- Praxisleitfaden: Wann und wie Mikronährstoffe sinnvoll kombiniert und zyklisch supplementiert werden – inklusive Empfehlungen für Fastenzeiten und Longevity-Stacking.
- Fallbeispiele & Checkliste: Alltagsnahe Anwendung anhand konkreter Fälle und eine strukturierte Übersicht für die Umsetzung im eigenen Leben.
- Für Menschen, die ihre Gesundheit aktiv erhalten und Alterungsprozesse gezielt beeinflussen möchten
- Für Therapeutinnen, Coaches und Biohacker mit Interesse an funktioneller Prävention
- Für alle, die fundiertes Fachwissen in alltagstaugliche Strategien übersetzen möchten
Dr. Simone Koch ist Ärztin, Buchautorin und eine der führenden Stimmen für funktionelle Medizin im deutschsprachigen Raum. Sie vereint über 20 Jahre klinische Erfahrung mit einem tiefen Verständnis für moderne Präventionsmedizin und erreicht über 100.000 Follower über Social Media mit ihrem evidenzbasierten Ansatz.
Jetzt teilnehmen und fundiertes Wissen für gesunde Langlebigkeit erwerben.
Course plan
Masterclass Orthomolekulare Medizin - Longevity