Basiskurs Histaminose verstehen & behandeln

Finde heraus, ob Histamin die Ursache deiner Beschwerden ist – und wie du deinen Körper gezielt unterstützen kannst. Von Dr. Simone Koch, Ärztin für funktionelle Medizin und Expertin für Ernährung, Darmgesundheit und Entzündungsregulation.
Ein mehrstufiger Videokurs mit praxisorientierten Modulen, Zusammenfassungen, Key Takeaways, Quizfragen und ergänzenden Ressourcen.

Das erwartet dich:

• Grundlagen zu Histamin und seiner Rolle im Körper

• Ganzheitlicher Blick auf Einflussfaktoren wie Darmflora, Hormone und Stress

• Orientierung bei Diagnostik und Laborwerten

• Ernährung, Mikronährstoffe und Lebensstilstrategien für mehr Verträglichkeit

• Praktische Schritte zur Regulation und langfristigen Verbesserung

Für wen geeignet:
✅ Du leidest unter Symptomen wie Hautreaktionen, Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen oder PMS
✅ Du vermutest eine Histaminintoleranz, findest aber keine klare Ursache
✅ Du suchst wissenschaftlich fundierte, ganzheitliche Lösungen statt pauschaler Diäten
✅ Du möchtest deinen Körper verstehen und selbstwirksam unterstützen

Hinweis:
Dieser Kurs beinhaltet keine persönliche Beratung und dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.