Verstehe, warum sich dein Körper in der Lebensmitte verändert – und wie du durch gezielte Ernährung, Hormonbalance und Lebensstilstrategien wieder in dein Gleichgewicht findest. Von Dr. Simone Koch – Ärztin und Expertin für funktionelle Medizin und Hormongesundheit.

Du erhältst die vollständige Aufzeichnung der Masterclass – inklusive ausführlichem Infobook.

Du lernst:

• Wie hormonelle Veränderungen in der Perimenopause den Stoffwechsel beeinflussen

• Welche Rolle Östrogen, Progesteron, Insulin, Cortisol & Schilddrüse spielen

• Warum dein Körper „Sicherheit“ über „Schlankheit“ stellt – und wie du das veränderst

• Einfluss von Stress, Schlaf und Blutzuckerschwankungen auf Gewicht und Energie

• Ernährung, Bewegung und Lebensstilstrategien für Balance und Vitalität

Hinweis:
Diese Masterclass beinhaltet keine persönliche Beratung und dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.